طريقة عمل سندوتش التونة بالجبن والفلفل الأخضر جديدة وسهلة. اكتشفوا وصفة، بطريقة تحضير واضحة، مقادير دقيقة، وصور رائعة. 
                                                
                                                
                            
                                                            -  185 غرام تونا، أو علبة 
 
                                                            -  2 ملعقة كبيرة مايونيز 
 
                                                            -  1 ملعقة كبيرة خردل 
 
                                                            -  1 شرحة جبنة شيدر، مقطعة إلى مكعبات 
 
                                                            -  2 ملعقة كبيرة عصير ليمون حامض 
 
                                                            -  1 ملعقة كبيرة بصل، مبروش 
 
                                                            -  1  فليفلة، اخضر (وممكن حار لمحبى المشطشط) مقطع إلى مكعبات صغيرة 
 
                                                            -  1  رغيف خبز، بلدى او اكثر 
 
                                                            -    ملح وفلفل 
 
                                                        
                                                                        
                        
                        
                            
                        
                        
                        
                                                    
                                                
                        
                                                            - 
                                    1   
                                    تصفى التونة من الزيت جيداً وتوضع في وعاء. 
                                                                    
 
                                                            - 
                                    2   
                                    يضاف إليها البصل المبشور ومكعبات الفلفل الاخضر.
                                                                    
 
                                                            - 
                                    3   
                                    تضاف مكعبات الجبنة والمايونيز والخردل والفلفل والملح وعصير الليمون، وتقلب المكونات جيداً. 
                                                                    
 
                                                            - 
                                    4   
                                    يوضع المزيج في العيش البلدي ويلف العيش. توضع السندويشات فى الميكرويف لوقت قليل حتى تتحمص وألف صحة وهنا.